jouw unieke Blaauwdruk

Als twintiger sta je voor veel belangrijke levenskeuzes. Je voelt misschien druk om te kiezen terwijl je niet weet welke keuze het beste bij je past. Als je niet weet wat jouw plan is, kun je je onzeker en onrustig voelen. Iedereen heeft een persoonlijke blueprint. En die Blaauwdruk is jouw houvast.

Als je jouw Blaauwdruk kent, weet je heel goed wie je bent, wat je wilt, wat je belangrijk vindt, en welke stappen je kunt ondernemen om VOL-uit te leven en jouw volledige potentieel te benutten, op jouw manier. Tijdens het coachingtraject gaan we jouw Blaauwdruk verhelderen.

6 sessies, 6 stappen

Stap 1

Ontdek wat je écht wilt: jouw verlangen & bestemming. Waar gaan we naartoe werken?

Stap 2

Ontdek jouw talenten & kwaliteiten: wie ben jij? En hoe kun je dit (vaker) toepassen in je dagelijks leven?

Stap 3

Voel je vaker goed & gelukkig. Wat geeft en wat kost energie? Hoe kun je dit implementeren?

Stap 4

Maak (makkelijker) keuzes die écht bij jou passen en je dichterbij je bestemming brengen

Stap 5

Tackle je uitdagingen & be Bold: vergroot je zelfvertrouwen & lef. Wat houdt jou tegen?

Stap 6

Zet dappere & concrete stappen, zonder dat je je overweldigd of gestresst voelt!

Wat levert het Blaauwdruk traject je op?

  • Je weet wat je wilt (met je leven en/of met je werk).
  • Je weet wat jouw unieke kwaliteiten en talenten zijn. En hoe je jouw volledige potentieel kunt benutten.
  • Je weet wat jij belangrijk vindt en hoe je daarnaar kunt leven.
  • Je kunt makkelijker keuzes maken die bij je passen, zonder twijfel of spijt achteraf.
  • Je hebt meer zelfvertrouwen & lef.
  • Je hebt een stabiele energiebalans omdat je weet wat jou energie geeft of kost.
  • Je weet hoe je kunt omgaan met niet-helpende gedachten, piekeren of stress.
  • Je weet welke stappen je kunt zetten om jouw doelen en dromen te realiseren en je hebt de eerste stappen al gezet.

/ “De coaching heeft mij geleerd om anders naar mezelf en bepaalde situaties te kijken. Het heeft er voor gezorgd dat ik minder aan mezelf twijfel en mijn kwaliteiten highlight i.p.v. in het negatieve te blijven hangen. Dit gaat mij zeker helpen met stappen maken in de toekomst op werk- en persoonlijk gebied.” /

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Coaching én oefeningen op maat. Een praktisch, down-to-earth en concreet traject dat bij jou past en niet een one-size-fits-all pakket. Heb je (op welke manier dan ook) al inzicht op bepaalde vlakken? Dan passen we het traject aan, zodat het jou hoe dan ook nieuwe inzichten oplevert. Ik maak gebruik van NLP, positieve psychologie, mindfulness, cognitieve therapie en ACT.

Een betrokken coach. Iemand die oprecht geïnteresseerd is in jouw verhaal; die er altijd vanuit gaat dat jij alles in je hebt en dat jij alles kunt zijn wie je wilt zijn. Iemand die écht snapt wat jij ervaart. Ik ben ervaringsdeskundige op het gebied van burn-out (zelf was ik 21). Maar ik geloof ook dat je niet door zo’n crisis hoeft te gaan om jezelf en jouw beste leven te (her)ontdekken.

zet je eerste stap met het Blaauwdruk traject

€750 incl. btw

  • Vrijblijvende kennismakingssessie.
  • Traject van 3 maanden.
  • 6 coachingsessies van 90 minuten. Gemiddeld heb je om de twee weken een sessie (op locatie).
  • 4 tussentijdse check-ins van 15 minuten om je op weg te helpen met opdrachten of wanneer je een pep-talk nodig hebt (online).
  • Whatsapp contact.